Hidroprenatal Grupal

La hidrogimnasia para las mujeres embarazadas trae grandes beneficios para la mamá y el bebé entre los que se encuentran fortalecer los lazos socio-afectivos de la mamá, preparar a la mamá para el parto, ayudar a manejar adecuadamente el estrés, mejorar la autoestima en el embarazo, relajar las zonas del cuerpo que se sobrecargan por la redistribución del peso durante la gestación y liberar las articulaciones y también mejorar el sistema cardiovascular.

El buen estado físico y mental de la mujer es fundamental durante la etapa del embarazo.

Es importante que cualquier actividad física indicada a una mujer en gestación sea realizada por profesionales especializados en el tema. Ya que el embarazo las respuestas fisiológicas al ejercicio son distintas a la de una mujer que no está embarazada.
Las clases se realizan 1 o 2 veces a la semana, en piscina temperada dictadas por Kinesióloga prenatal.

Encuéntranos en Chicureo en Centro Multidisciplinario Emuná, ubicado en calle El Alba 3.